यी ठाउँमा हुन सक्छ वर्षा
| |

यी ठाउँमा हुन सक्छ वर्षा

झापा। देशका विभिन्न स्थानमा आइतबार वैशाख १४ देखि वर्षाको पूर्वानुमान छ । कोशीदेखि गण्डकी प्रदेशसम्म वर्षाको सम्भावना बढी रहेको मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले जनाएको छ । आइतबार बिहान बदली आकाशमा बादल हुनेछ । दिउँसो पानी पर्ने सम्भावना रहेको महाशाखाका मौसमविद् बिनु महर्जनले जानकारी दिइन् । ‘आजदेखि वर्षाको सम्भावना छ,’ उनले भनिन्, ‘भोलि वर्षाको सम्भावना बढी छ ।’…

कमलमा रेबिजको त्रास
| |

कमलमा रेबिजको त्रास

दमक । झापाको कमल गाउँपालिका वडा नम्बर ३ र ५ मा कुकुरको टोकाइबाट गाई, बाछा तथा मानिसमा रेबिज संक्रमण फैलिएपछि गाउँलेहरु त्रासमा परेका छन् । रेबिजको संक्रमणको सम्भावित जोखिमलाई हल गर्न प्रभावित क्षेत्रमा स्थानीय सरकारले प्रभावकारी भूमिका निर्वाह गरेको छ । गत चैतको अन्तिम सातादेखि कुकुरको अस्वाभाविक गतिविधि बढेको, कुकुरको टोकाइका घटनाहरू धेरै भएको र…

देशभर गर्मी बढ्यो, पश्चिम तराईमा ४० डिग्रीसम्म तापक्रम
| | |

देशभर गर्मी बढ्यो, पश्चिम तराईमा ४० डिग्रीसम्म तापक्रम

झापा । वर्षाका गतिविधि रोकिएसँगै देशभर गर्मी बढेको छ । पश्चिम तराईका जिल्लामा अधिकतम तापक्रम ४० डिग्री सेल्सियस नाघेको छ ।  मंगलबार अधिकतम तापक्रम सबैभन्दा धेरै भैरहवामा ४१.३ र न्यूनतम तापक्रम २४.४ डिग्री सेल्सियस पुगेको छ । सोमबार भैरहवाको अधिकतम तापक्रम ३८.९ र न्यूनतम २५.२ डिग्री सेल्सियस थियो ।  मौसम पूर्वानुमान महाशाखाका मौसमविद् रोजन लामिछानेका अनुसार सुदूरपश्चिम र लुम्बिनीका…

चिकित्सकको लापरवाहीले रोगीको मृत्यु भएको भन्दै मेचि अस्पतालमा विवाद
| |

चिकित्सकको लापरवाहीले रोगीको मृत्यु भएको भन्दै मेचि अस्पतालमा विवाद

झापा । चिकित्सकको लापरवाहीले मिर्गौला रोगीको मृत्यु भएको भन्दै मृतक परिवारले भद्रपुरको प्रादेशिक अस्पतालमा विवाद गरेका छन् । भद्रपुर नगरपालिका वडा नम्वर ४ वस्ने २८ वर्षीय सोम योङहाङ लिम्वू मिर्गौला रोगसम्वन्धी विरामी भई चैत १८ गतेदेखि सोही अस्पतालमा वेड भर्ना भई उपचार गराइरहेका थिए । उपचारको क्रममा गएराति ९.५० बजे उनको मृत्यु भएपछि मृतकका आफन्तहरुले…

गर्मीमा छालाको हेरचाह यसरी गर्नुहोस्
| |

गर्मीमा छालाको हेरचाह यसरी गर्नुहोस्

झापा । गर्मीमा छालाको हेरचाह अरु समयभन्दा बढी गर्न जरुरी हुन्छ ।  छालाको धेरैलाई गर्मी मौसममा छालामा बढी चिल्लोपनाको समस्या हुन्छ । गर्मीमा छालाको राम्रोसँग हेरचाह गर्न सकिएन भने चिल्लो छाला अझै चिल्लो र ड्राइ छाला झन् फुस्रो हुने समस्या हुन सक्छ । गर्मीमा छालाको स्याहारमा प्रशस्त पानी पिउनु नै सबैभन्दा उपयोगी हुन्छ । यसका…

को तपाईको आँखा गर्मीमा रातो हुन्छ ? यसरी पाउनुहोस् छुटकारा
| |

को तपाईको आँखा गर्मीमा रातो हुन्छ ? यसरी पाउनुहोस् छुटकारा

काठमाडौँ । गर्मीको समयमा अनेक स्वास्थ्य समस्याहरू देखिन्छन् । ज्वरो आउने, बान्ता हुने र पखाला लाग्ने जस्ता समस्या त सामान्य नै हुन् । कसै कसैलाई भने आँखा रातो हुने समस्याले सताउँछ । गर्मीमा आँखा यसरी रातो किन हुन्छ ? चर्को घाम, घुलो माटोलगायत अन्य कयौँ कारणले गर्दा गर्मीको मौसममा आँखा रातो हुने गरेको विज्ञहरू बताउँछन्…

थकानले मात्र फरफराउँदैन आँखा, यो रोग पनि हुनसक्छ
| |

थकानले मात्र फरफराउँदैन आँखा, यो रोग पनि हुनसक्छ

काठमाडौँ । सबैले जीवनको कुनै न कुनै समयमा आँखा फरफराउने अनुभव गर्छन्। धेरैजसो अवस्थामा, यो धेरै सामान्य हुन्छ। यो अत्यधिक थकान, तनाव वा अत्यधिक क्याफिनको कारणले भएको हुन सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको आँखा निरन्तर र अनियन्त्रित रूपमा फर्फराइरहन्छ भने यो ब्लेफेरोस्पाज्म भनिने गम्भीर स्नायु रोगको संकेत हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा आँखाको मांसपेशीमाथिको नियन्त्रण गुम्छ। आँखाका…

खाली पेटमा कफी पिउनु निकै हानिकारक 
| |

खाली पेटमा कफी पिउनु निकै हानिकारक 

काठमाडौँ । केही मानिसलाई बिहान उठ्ने बित्तिकै कफी खान पाइएन भने खल्लो लाग्छ । कपि नखाएसम्म आँखै खुल्दैन भन्छन् कतिपय ।  कफीले तत्कालै तरो ताजा त महसुस गराउँछ नै । तर खाली पेटमा कफी खानु निकै हानिकारक छ । खाली पेटमा कफीको सेवनले अपच जस्ता समस्या निम्त्याउने कयौँ अध्ययनहरूले देखाएका छन् । यसले पोषक तत्त्व…

कोलेस्ट्रोल छ ? घटाउन यसो गर्नुहोस्
| |

कोलेस्ट्रोल छ ? घटाउन यसो गर्नुहोस्

काठमाडौँ । कोलेस्ट्रोलको समस्या हाम्रो स्वास्थ्यको लागि गम्भीर मानिन्छ किनभने यसले हृदय रोगको जोखिम सबैभन्दा बढी बढाउँछ। कोलेस्ट्रोलको उच्च स्तरले हाम्रो स्वास्थ्यमा ठुलो असर पार्छ, जसले मुटु रोग, उच्च रक्तचाप र स्ट्रोक जस्ता समस्या निम्त्याउँछ।  यदि तपाईंको बिहानको बानी स्वस्थ छ भने तपाईं स्वस्थ रहनुहुने स्वास्थ्य विज्ञहरू बताउँछन् । यदि तपाईंको बिहानको बानी राम्रो छैन…

दन्त स्वास्थ्यको ख्याल कसरी राख्ने, के कुरामा ध्यान दिने ?
| |

दन्त स्वास्थ्यको ख्याल कसरी राख्ने, के कुरामा ध्यान दिने ?

डा. सुधीर श्रेष्ठ   गर्मी होस् वा जाडो मौसमअनुसार मानिसको स्वास्थ्यमा असर परिरहेको हुन्छ । मानिसमा देखिने अनेक स्वास्थ्य समस्यामध्ये एक हो– दाँतको दुखाइ । विभिन्न कारणले दाँत दुख्ने, रगत आउने, गिजा सुन्निने, किराले खानेजस्ता समस्याले धेरैलाई हैरान बनाउँछ । जाडो याममा यस्ता समस्या तुलनात्मक रुपमा बढी हुने गर्छ । चिसोको कारण कम समय मात्र…